Como o mindfulness pode nos ajudar no dia a dia
A habilidade do mindfulness de focar intencionalmente a atenção no momento presente – pode ser eficaz para reduzir a divagação da mente.
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O ômega-3 na redução da aterosclerose
O ômega-3 desempenha um papel vital na prevenção da inflamação nos vasos sanguíneos e na redução da aterosclerose. A descoberta pode abrir novas estratégias para tratar e prevenção de doenças.
O nosso paladar é influenciado pelo que comemos
A escolha dos alimentos pode regular nosso paladar para mitigar o déficit ou excesso de nutrientes Resumo O que você come influencia seu gosto e consequentemente o seu paladar pelo que você pode querer...
O sol e a saúde cardiovascular
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