Descubra como adotar uma abordagem consciente à alimentação pode beneficiar sua saúde. A atenção plena ao que comemos pode ter impactos positivos. Saiba mais sobre os benefícios da alimentação consciente em nosso site sobre nutrição e bem-estar.
Reflexão sobre a relevância da contagem de calorias na nutrição contemporânea, destacando a transição histórica da fome para a obesidade global. Aborda a importância da medida na nutrição esportiva e questiona sua eficácia diante dos complexos sistemas de regulação de peso humano
Saudável, um dilema imposto. A nossa obsessão por alimentos saudáveis e a importância do equilíbrio na dieta para o bem-estar
SUBSTITUIÇÕES consciente de alimentos, vão muito além de trocar um por outro. Requer planejamento e equilíbrio na dieta, não apenas substituições isoladas.
Há muito tempo, a dieta era usada como tratamento para a acne. No entanto, a conexão dieta-acne caiu em desuso. Por quê? É o que iremos discutir mais afundo.
Pessoas com Síndrome do Intestino Irritável, tendem a evitar certos alimentos e frequentemente o glúten. A Dieta podem não ser tão eficiente assim.
Durante a pandemia, foram observados um crescimento de crianças e adolescentes com sobrepeso e obesidade; Isso pode significar uma má notícia para as crianças.
A escolha dos alimentos pode regular nosso paladar para mitigar o déficit ou excesso de nutrientes Resumo O que você come influencia seu gosto e consequentemente o seu paladar pelo que você pode querer...
Como os alimentos altamente processados prejudicam a memória do cérebro em envelhecimento Resumo Quatro semanas em uma dieta de alimentos altamente processados levou a uma forte resposta inflamatória no cérebro de ratos idosos que...
Resumo: À medida que as mulheres envelhecem, o risco de doenças cardiovasculares (DCV) ultrapassa em grande parte o dos homens por causa da diminuição dos níveis de estrogênio que regulam a função vascular. Como resultado,...
Onde tem excesso, tem problema.
Professora Dirce Sá
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